Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 58.66g | Carbs: 84.00g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Оливковое Масло, Elementaree Руккола, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком. Lunch: Лечо, Вязанка Сосиски Сливушки, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Картофельное Пюре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Valio Сицилийский Смусси Йогурт Мандарин-Лайм. Snacks/Other: Винегрет. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Helena_bru's Weight History
|