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trotzdem, dass ich gerade deutlich mehr Bewegung habe. 🙄 Gartenarbeit, Laufen, Radtour mit den Kindern... und dann der tägliche Wahnsinn im Haushalt. 🤔
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63.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1513 kcal
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Fat: 66.27g | Prot: 39.82g | Carbs: 193.48g.
Breakfast: Krüger Schoko Cappuccino, Banane, Naturjoghurt, Orangen, Äpfel. Lunch: Spaghetti Bolognese. Dinner: Gut & Günstig Salat Dressing French, Edeka Salatmix Classic. Snacks/Other: Storck Riesen, Aldi Krokanteier. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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