Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 56.30g | Carbs: 141.01g.
Breakfast: Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Груша, Клубника, Апельсин, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Pınar Krem Peynir, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Namet Hindi Füme. Lunch: Aynes Ayran, Гречка с Курицей, Erpiliç Tavuk Döner. Dinner: Namet Hindi Füme, Помидоры, банан Мини, Çerezya Cranberry, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. Snacks/Other: Nestle Bitter Çikolata, Çerezya Çiğ Badem İçi, Фундук, Апельсин, Yayla Chia Tohumu, İçim Laktozsuz Kefir , Яблоко, Çerezya Çiğ Badem İçi, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelya1710's Weight History
|