Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
74 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2786 kcal
|
Fat: 98.27g | Prot: 137.61g | Carbs: 276.12g.
Breakfast: Арахис, Білоцерківський Творог 5%, Жареное Яйцо, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Банан, Своя Линия Оливки Черные без Косточки. Lunch: Кабачковая Икра, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пицца с Сыром (36 см), Пицца Пепперони (36 см), Сильпо Куриные Чипсы, Балтика Пиво Пшеничное Безалкогольное, Светлое Пиво. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|