|
вчера Тренировка #4
|
59.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 125.80g | Carbs: 147.07g.
Breakfast: Куриная Ферма Печень, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Малечкино Яйцо Куриное, Огурец, Перекресток Авокадо, Лук, Морковь, Помидоры, из Вологды Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Сладкий Красный Перец, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Зеленый Листовой Салат, Лук, Морковь, Капуста, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Now Foods Ультра Омега-3, из Вологды Молоко 1,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яблоко, Огурец, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Малечкино Яйцо Куриное, из Вологды Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|