Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 93.87g | Carbs: 104.76g.
Breakfast: Roshen Шоколад Черный 56%, Сметана 20%, Яготинский Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырники с рисовой мукой, Росток Хліб Зернятко. Lunch: Яготинский Творожок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Печеные Овощи, Свеклы, Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная, Приготовленная Морковь, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikiKramar's Weight History
|