Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3047 kcal
|
Fat: 111.56g | Prot: 199.92g | Carbs: 325.97g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Дядя Ваня Ассорти Овощное, Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Просто Печень Трески по-Скандинавски, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Жареное Филе Страуса, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Отварные, Bonduelle Белая Фасоль в Пряном Карри. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|