Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 74.16g | Carbs: 131.23g.
Breakfast: Хворост, Bombbar Топпинг , Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Набор из Лосося Подкопченный, Schulstad Сэндвичный Хлеб Пшенично-Ржаной с Отрубями . Lunch: Активиа Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Лидская Мука Пшеничная Мука, Беллакт Творог 1%, Bombbar Топпинг . Dinner: Евроопт Банан, Свекла Вареная, Сосиски «Краковские», Минская Марка Молоко 1,5%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Набор из Лосося Подкопченный, Рублевский Хлеб Тостовый Тонус. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malnmalnmaln's Weight History
|