Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 88.05g | Carbs: 203.02g.
Breakfast: Кофе Латте, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Семушка Кешью Сушеный, Семушка Миндаль Сушеный, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Мандарины. Dinner: Активиа Питьевая Натуральная. Snacks/Other: Три Кота Мармелад, Sporty Печенье с Клубникой, Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Качокавалло, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Банан, Now Foods Омега-3, Мандарины, Манго. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|