Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 79.74g | Carbs: 107.43g.
Breakfast: ПП пицца., Кофе с Молоком, Клубника, Манго, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Шампиньоны Гриль, Рис Отварной, Суп с Фрикадельками, Запеченная или Жареная Треска, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Магуро Филе Тунца Натуральное, Пюре из Цветной Капусты, Шампиньоны Гриль, Запеченная или Жареная Треска, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatilisa1212's Weight History
|