Сыетик's Journal, 28 Mar 21

Сыетик's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021

59.9 kg Lost so far: 16.5 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 March 2021:

2262 kcal

Fat: 90.87g | Prot: 106.48g | Carbs: 247.16g. Breakfast: Мария Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Пикник Шоколадный Батончик, Prime Star Каша Гречневая на Молоке . Lunch: Миндаль Пирог с Курицей и Картофелем, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Глобус Булочка Чемпион, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Кофе с Молоком и Сахаром. more...

1837 kcal

Exercise: Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.0 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Сыетик's Weight History

View Complete History

Сыетик's Journal, 28 Mar 21

Submit a Comment

Сыетик's Weight History