Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 89.96g | Carbs: 53.36g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Халык Нан Хлеб Бородинский, Котлета Говяжья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Dinner: Киви, Суп Грибной. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Майса_маха's Weight History
|