Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
42.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
671 kcal
|
Fat: 11.50g | Prot: 43.52g | Carbs: 101.57g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Плов с Куриной Грудкой. Lunch: Апельсин, Хлеб Зерновой, Уха. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Гранат, Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulickadariaa's Weight History
|