Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 118.20g | Carbs: 265.47g.
Breakfast: Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Яйцо, Dymatize Протеин (33г), Царь Мука Пшеничная, Дарман Кефир 1%, Fruits Boutique Сироп Топинамбура, Муг Мука Пшеничная Цельносмолотая, Пищевые Технологии Какао-Порошок, Дарман Масло Сливочное, Чуду с Тыквой. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Полет Печенье Овсяное «Классическое» с Кусочками Шоколада, Гармония Сметана 20%, Беларусь Сыр Маасдам, Delverde Gemelli, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Филе Индейки. Dinner: Зеленое Яблоко Батон Кефирный, Шаурма, Дарман Творог 2%. Snacks/Other: Черника (Подслащенная, Замороженная), Dymatize Протеин (33г), Чабан Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_Alcasar's Weight History
|