Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 85.77g | Carbs: 154.57g.
Breakfast: Kuhne Бальзамический Соус, Помидоры, Комо Сыр Фамилия 30%, Лосось, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Lunch: Хуторок Шампиньоны Маринованные, Запеченный или Жареный Лосось, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Wheatsun Лапша Соба, Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пиво. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|