Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 120.14g | Carbs: 114.26g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Coco Day Кокосовая Мука , Магнит Банан, Вологодское Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Тефтели Куриные, Оливковое Масло, Брокколи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Русское Море Кета Запечённая. Dinner: МКС Сыр Сулугуни, Бифиссимо Мороженое, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|