Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2982 kcal
|
Fat: 177.62g | Prot: 89.31g | Carbs: 265.04g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Домашнее, Молоко Домашнее, Торт Сметанный Смородинка. Lunch: Торт Сметанный Смородинка, Greenfield Чай Чёрный, Сметана 20% (Петровское), Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Хозяин-Барин Щи из Свежей Капусты. Dinner: Меленъ Лечо по Домашнему, Му-Му Пюре Картофельное, Кубаночка Томатная Паста, Мистраль Отруби Овсяные, Фарш Мясной 0203 (Петровское), Яйцо Домашнее, Сметана 20% (Петровское), Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Аджика Острая. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|