Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 73.05g | Carbs: 40.57g.
Breakfast: Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом , Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Тёма Говядина с Сердцем, Бондюэль Зелёный Горошек, Агуша Кролик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Flerskaya's Weight History
|