Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
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77 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2202 kcal
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Fat: 91.04g | Prot: 165.16g | Carbs: 182.82g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kraft Sottilette Light. Lunch: Venchi Cuor di Cacao 60%, Milbona Skyrella, Buitoni Pasta Sfoglia, Mozzarella, Finocchi Bolliti, Kraft Sottilette Light, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Dinner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Asparagi, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Uovo. Snacks/Other: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Foodspring Whey Protein , Fonzies Fonzies. more...
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steady weight
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sad_sadler's Weight History
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