Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 51.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 116.06g | Carbs: 148.25g.
Breakfast: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. Lunch: Картофель, Куриное Филе, Мистраль Рис Индика Brown. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen0001's Weight History
|