Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 31.19g | Prot: 56.73g | Carbs: 126.13g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог 0,1%. Lunch: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Nestle Kit Kat, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Лента Сгущенка Вареная, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаFox17's Weight History
|