Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
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62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1652 kcal
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Fat: 63.89g | Prot: 108.60g | Carbs: 165.86g.
Breakfast: Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 5%, Foodspring Shape Shake, BPR Burro di Arachidi Smooth, Uovo, Couscous. Lunch: Fattoria Scaldasole Yogurt Magro alla Vaniglia, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Cavolfiore, Peperoni Gialli Dolci, Insalata Mista Verde, Coop Pan Grattato, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Orogel Cubello Spinaci. Dinner: Pane Bianco, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , Leerdammer Emmental, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Snacks/Other: Arance, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fragole, GrissinBon Fagolosi, Favorina Uovo di Cioccolato Fondente. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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ecccetera's Weight History
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