Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 72.25g | Carbs: 99.43g.
Breakfast: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Коммунарка Шоколад Горький 85%, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Жареное Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Свитлогорье Хлебцы, Зеленый Листовой Салат, Балтимор Кетчуп Томатный, Майонез, Солянка, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Лента Груша Конференц, Балтимор Кетчуп Томатный, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|