Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2682 kcal
|
Fat: 130.90g | Prot: 120.84g | Carbs: 272.78g.
Breakfast: Груша, Сельдерей, Морковь, Авокадо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на молоке 0.5%, Пирог от Маришки. Lunch: Свежее Завтра Молоко 2,5%. Dinner: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Овощи Гриль, Брауни, Греческий Салат, Цветная Капуста, Лосось на Гриле, Молочный Коктейль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|