Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 89.10g | Carbs: 110.73g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлебец с Отрубями, Добряна Сыр Король Артур, Омлет с Брокколи. Lunch: Finn Crisp Криспы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка на Гриле, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Finn Crisp Криспы Ржаные, Творог 5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Романов Луг Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka201080's Weight History
|