Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 95.79g | Carbs: 81.96g.
Breakfast: Сметана 15%, Яблочное Пюре, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вятушка Творог 3%, Блины на Сыворотке. Lunch: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Boombar Топинг Клубничный , Избенка Сырники без Сахара. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|