Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
44.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 69.73g | Carbs: 153.23g.
Breakfast: ЯНТА Молоко 2,5%, Кондитер Торт Медовик. Lunch: 365 Дней Сыр Сливочный, Большая Кружка Молоко 5%, Блины(дом.молоко). Dinner: Sea Style Филе Кеты Х/К, Яйцо Куриное, Помидоры, Vegeta Капуста Брокколи. Snacks/Other: Пепси Манго, Lay's Пикантная Паприка, Doctor's Collagen. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|