Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
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82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1659 kcal
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Fat: 58.68g | Prot: 121.52g | Carbs: 152.06g.
Breakfast: Auchan Lait Demi-Écrémé, Oeuf Brouillé, Lidl Mimolette, Lidl Pain Complet. Lunch: Saladinettes Méli-Mélo de Carottes et de Céleri, Marque Repère Truite Fumée, Lidl Mimolette, Lidl Pain Complet, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four. Dinner: Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Florette Brocolis Vapeur, Carrefour Tomates Cerises Italie, Le Gaulois Escalope de Dinde, Casino Pâte Complète . Snacks/Other: Banane, Lidl Fromage Blanc 0%, Pomme, Beurre de Cacahuètes. more...
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Losing 5.0 kg a Week
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