Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 112.52g | Prot: 98.82g | Carbs: 186.76g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Яичница, Чай, Окей Шарлотка с Яблоками. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Чай, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Красные Помидоры. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Delok111's Weight History
|