akateri's Journal, 27 Mar 21

ФС зависал на 3 дня, без подсчёта трудно. Старалась не косячить. Плюс, вышла на работу. Видимо, помогло ))

80.6 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 20.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1538 kcal

Fat: 58.71g | Prot: 86.92g | Carbs: 164.06g.   Breakfast: Моя Цена Молоко 2,5%. Lunch: Апельсин, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Карабуэль Икра Кабачковая, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Dinner: Тольяттимолоко Творог 5%, Моя Цена Молоко 2,5%, Биоактив Биойогурт Гибискус Клюква. Snacks/Other: Камча Соломка из Вяленой Горбуши, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ашан Сухарики Ржаные, Биоактив Биойогурт Гибискус Клюква, Моя Цена Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Творог 5%. more...