Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 90.82g | Carbs: 73.00g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Fit Parad Льняная Каша Яблоко с Корицей. Lunch: Огурец (без Кожуры), Рис Отварной, Куриная Отбивная. Dinner: President Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Куриная Отбивная. Snacks/Other: Чай Несладкий, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xwxwxwxwxw's Weight History
|