Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 163.06g | Carbs: 187.99g.
Breakfast: Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, Zuegg La Pasticcera Frutti di Bosco, Prozis Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: De Cecco Pasta Integrale , Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Other: Prozis Whey Isolate Doppio Cioccolato. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FabrizioTrainer's Weight History
|