Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 66.64g | Carbs: 152.74g.
Breakfast: Миллениум Молочный Шоколад с Целым Лесным Орехом, Лукас Печенье Ушки, Повна Чаша Повидло Абрикосовое, Чай, Сыр Российский, Хлеб. Lunch: Картофельное Пюре, Компот без Сахара, Пиво, Водка (45 Градусов), Морковь по-Корейски, Котлета Рыбная, Яйцо, Мидии, Молокія Йогурт 2,5, АТБ Перец Болгарский , Салат Айсберг. Dinner: Своя Линия Be-Fit Ореховый . Snacks/Other: Kinder Шоколад, Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotya88881's Weight History
|