Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2013
|
69.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2013:
|
936 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 47.58g | Carbs: 121.94g.
Breakfast: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная, Белый Хлеб. Lunch: Капуста, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Рыбный Суп. Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао, Печенья. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gvozdeva's Weight History
|