Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 39.89g | Carbs: 191.47g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб с Отрубями Колосок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Сыр Гауда , Мёд, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Мёд, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Cheese-Cake.Ru Морковный Торт, Ермолино Сочник. Dinner: Конфета, Капуста, Молодая Морковь, Русский Хлеб Хлеб с Отрубями Колосок, Перекресток Сыр Гауда , Мушкетер Мороженое , Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде, Русскарт Чипсы Papas, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Конфета, Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkostuhin1234's Weight History
|