Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 104.03g | Prot: 108.57g | Carbs: 63.55g.
Breakfast: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Лента Сыр Маасдам 45%, Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром. Lunch: Сметана 20%, Тефтели с Рисом. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталия махрова's Weight History
|