|
Вяленая рыбка вечером и закономерный набор воды, работайте почечки, солнце ещё высоко.
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 48.72g | Carbs: 168.75g.
Breakfast: Самокат Творог Яблоко-Банан 6%. Lunch: Щи Кислые, Борщ со Свининой. Dinner: Coca-Cola Кола, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Snacks/Other: Яблочный Сидр, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски с Грибами, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|