Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 78.14g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Помидор Соленый, Гречка. Lunch: Dominos Пицца Карбонара. Dinner: Квашеная Капуста, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Комгалком Хлебцы Ржаные, Своя Линия Сыр Голландский , Яготинский Закваска 2,5%, Яблоко Зеленое, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Яготинский Творог 5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlasenko_lu's Weight History
|