Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 27.14g | Carbs: 217.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ПП Оладьи, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Колбаса Чорисо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Овощной. Dinner: Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое, Обычные Блины. Snacks/Other: Компот без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|