Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 75.46g | Carbs: 167.85g.
Breakfast: Виктория Чанахи, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Lunch: Рис Вареный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Шампиньоны, Лук, Куриная Грудка Отварная, Агрокомплекс Крупа Пшеничная Полтавская . Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Красные Помидоры, Виктория Чанахи, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Семушка Сливы Черные Сушёные. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika04032015's Weight History
|