Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 34.52g | Carbs: 61.00g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Домашние Шедевры Грибы Маринованные Шампиньоны. Dinner: Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Fitnes Shock Печенье Манго-Рис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия201723's Weight History
|