|
как-то очень медленно уходит вес. Ну ничего, скоро всё растает и я буду больше ходить. Весна, приходи скорее!!
|
56.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 90.09g | Carbs: 111.71g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Соусом Песто, Яйцо (Целое), Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Брокколи (Соцветия, Замороженные). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|