Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 37.73g | Carbs: 126.79g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Лента Молоко Топлёное 3,2%, Ого Каша Пшеничная с Тыквой. Lunch: Теремок Сырники со Сметаной . Snacks/Other: Ермолино Зефир Ванильный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|