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Poxa nem uma grama a menos 🥲
Mas pelo menos não aumentei, pq ontem bebi cerveja...
Pq a vida é feita de momentos! Momentos para emagrecer e momentos para esquecer! Há de se ter um equilíbrio. Esse é o segredo! 🎯
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60.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1222 kcal
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Fat: 57.45g | Prot: 65.52g | Carbs: 113.33g.
Lunch: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne. Afternoon Tea: Zaffari Passa de Uva Preta. Dinner: Frango (Empanado e Frito). more...
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steady weight
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