Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 89.62g | Carbs: 103.27g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Скит Сыр Скаморцца, Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Реми Мандарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Zott Десерт Шоколадный, Эковакино Молоко 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Русская Каша Геркулес. Dinner: Авида Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Uncle Ben's Соус Сладкий Чили, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Uncle Ben's Соус Сладкий Тай Чили, Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Болгарский Перец, Кабачок, Hortex Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hello_ali's Weight History
|