Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 26.04g | Prot: 91.99g | Carbs: 213.44g.
Breakfast: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Quaker Fiocchi d'avena. Lunch: Galletta di Riso Soffiato, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Peperoni Rossi Dolci, Bontà Verde Insalata Mista. Dinner: Rummo Pasta Integrale Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Bonduelle Fagiolini Fini, Bontà Verde Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Ringo Vaniglia, Melinda Mela Golden, Finocchio Crudo, Mandorle, Carrefour Bio Banana . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia2787's Weight History
|