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Moin moin und ein wunderschönes Wochenende wünsche ich euch
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156 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2290 kcal
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Fat: 74.87g | Prot: 88.38g | Carbs: 253.54g.
Breakfast: Vom Land Imkerhonig , Kerrygold Butter, Dinkelbrötchen. Lunch: Freshona Rote Bete in Scheiben, Bratkartoffeln, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Lidl Kabeljaufilet. Dinner: Frühlingszwiebeln, Tomaten, Lidl Fleur Rouge, Arla Kaergarden Ungesalzen, Dinkelbrötchen. Snacks/Other: Zucker, Heidelbeeren, Räucherlachs, Milfina Butter , Dinkelbrötchen. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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