Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 49.11g | Carbs: 158.08g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Wasa Ржаные Хлебцы, Голубика, Киви, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Шпинат, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Сушеная Клюква, Мёд, Фундук Фундук, Окей Спаржа Маринованная по-Корейски, Макдоналдс Кетчуп, Баклажан, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Кабачок. Dinner: Green Wise Растительные Джерки со Вкусом Говядины. Snacks/Other: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|