Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 96.52g | Prot: 89.83g | Carbs: 48.11g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Кокос, Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. Snacks/Other: ВкусВилл Изюм Черный, Дары Природы Фундук , Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|