Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 67.22g | Carbs: 67.44g.
Lunch: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Велес Свинина по-Милански. Dinner: Лечо, Майонез, Сыр Гауда, Капуста Тушеная, Белые Грибы (Обжаренные), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assol300's Weight History
|